Essenz Praktik

Kennst du dieses leise, kleine Gefühl in dir? Dieses „da muss doch noch mehr sein“. So eine Sehnsucht, eine Art Heimweh. Wenn du das kennst, ist es der Startschuss zur Reise zu dir selber. Es ist der Ruf deiner Seele, deines Herzens. Und will gehört werden. Freue dich darüber, sei dankbar dafür, dass du es wahrgenommen und gehört hast.
Oder du möchtest weniger kopflastig unterwegs sein und dich mehr für dein (Körper)Gefühl öffnen? In deinem Körper ankommen, ihn wahrnehmen und verstehen lernen.
Vielleicht hast du auch einfach einen Haufen Fragen und noch nicht die passenden Antworten dazu? Sie stecken in dir. Finde sie.
Manchmal ist es auch einfach so das „Eigentlich habe ich ja alles, aber…“

Wenn sich das für dich stimmig anfühlt und es in dir „JA“ ruft, dann freue ich mich auf dich. Mit verschiedenen Techniken (Atem, Yoga, Massage), ganz viel Herz und Sensitivität begleite ich dich in deinem Prozess. Und denk dran, es ist dein Leben, deine Verantwortung. Die Entscheidung liegt immer bei dir, wie weit und tief du gehen möchtest.

Nimm dir ca. 60 – 90 Minuten Zeit für dich. Auch hier gilt: Du darfst für dich herausfinden, ob es eine einmalige oder mehrmalige Sitzung ist.

Wenn du neugierig bist oder Fragen hast kannst du mich gerne kontaktieren.